Je me souviens de mon tout premier voyage en solo. J’avais 19 ans, un billet pour Miami dans la main, et le cœur en vrac dans la file des contrôles à l’aéroport.
Depuis, j’ai multiplié les voyages solos — courts, longs, pour travailler ou juste pour respirer… Mais celui qui a tout changé, c’est mon voyage en Europe de l’Est, fin 2023.
À ce moment-là, j’étais perdue. Dans ma vie, dans mon couple, dans mes repères. J’avais besoin de me retrouver, de sortir la tête de l’eau, de redonner du sens à ma vie. J’ai repoussé le départ pendant des mois, paralysée par la peur : peur d’être seule, de me perdre, de regretter… Et puis un jour, j’ai sauté.
Et ça a été l’un des plus beaux cadeaux que je me suis offerts.
J’ai découvert que j’étais plus courageuse que je le pensais. Que je pouvais m’adapter, rebondir, créer du lien, savourer ma liberté. J’ai repris confiance en moi, en mes rêves, en mes capacités. Je me suis sentie vivante. Libre. Fière de mes choix. Fière de moi.
Voyager seule m’a permis de me réaligner avec ce qui compte vraiment pour moi. J’ai appris à mieux écouter mes besoins, à faire des choix plus justes, et à créer ma vie avec plus de liberté et d’audace. Et le plus beau ? Aujourd’hui, même mes relations sont plus saines, plus équilibrées, plus nourrissantes.
Je sais à quel point c’est dur de se lancer. Le doute, la peur, le regard des autres, l’organisation, le budget, la solitude… C’est pour ça que j’ai eu envie de créer cet accompagnement. Pour t’aider à dépasser tout ça. Pour que tu ne sois pas complètement seule dans cette grande aventure.
Voyager en solo, ce n’est pas juste découvrir un pays : c’est te découvrir toi.
Tu rêves de voyager seule mais une part de toi freine encore ? Tu sens que ce voyage pourrait être un tournant dans ta vie, mais tu n’oses pas encore sauter ?
Cet accompagnement est fait pour toi si :
Que tu rêves d’un week-end d’évasion ou d’un mois d’aventure, ce programme est fait pour t’aider à :
Que ce soit ta toute première fois ou une autre aventure pour donner un nouveau sens à cette expérience, tu es la bienvenue.
Les hommes aussi, évidemment — plus on est de rêveurs, mieux c’est ✨
Peut-être que tu as envie de partir en voyage solo depuis longtemps mais que tu procrastines. Moi aussi, j’ai reporté mon départ à Budapest pendant 3 mois 🙈😂
C’est normal d’avoir peur ! Plus tu vas être consciente de ce qui t’effraies, plus tu vas trouver les ressources pour passer à l’action.
Voyager en solo, c’est un grand pas, un défi… et c’est aussi une opportunité de grandir. Voici quelques peurs et hésitations courantes que tu pourrais ressentir — et ce que tu pourrais gagner en les dépassant :
Voyager seule, c’est sortir de ta zone de confort. Ton mental n’aime pas ça et fera tout pour te faire douter, procrastiner, abandonner. Notre rôle ici est d’apaiser ton mental, mais aussi et surtout, te permettre de reprendre le lead. Parce que l’inconnu, c’est aussi ce qui rend un voyage excitant ! Et c’est une occasion d’apprendre à mieux te connaître et révéler tes plus belles qualités.
Spoiler Alert: Partir seule ne signifie pas être seule tout le temps.
Ceci étant dit : oui, il y aura des moments de solitude. Mais c’est aussi dans ces moments-là que tu apprendras à mieux te connaître, à t’écouter, et à apprécier ta propre compagnie. Tu vas te (re)rencontrer à un niveau insoupçonné. Tu vas te dater toi-même… et sûrement tomber amoureuse de toi ❤️
N’y-a-t-il pas plus bel amour que celui qu’on se porte à soi-même ?!
Et puis, parfois tu auras l’élan, l’envie, de faire des rencontres que tu n’aurais jamais faites si tu n’étais pas partie seule. Ces rencontres-là te touchent, t’inspirent et te transforment pour la vie.
Un retard de vol, un hébergement qui ne correspond pas, une langue que tu ne maîtrises pas… C’est normal d’avoir peur ! Mais est-ce que l’imprévu ne fait pas partie intégrante de la vie ? Est-ce que développer notre capacité à danser avec les imprévus ne serait pas un atout indispensable pour vivre une vie plus sereine et plus joyeuse ? Le voyage solo peut, en effet, te surprendre et te challenger, mais ces “péripéties” vont révéler tes plus grandes forces (ta créativité, ta flexibilité, ton courage…) et ça, ça te servira toute ta vie.
C’est la montagne qui fait peur, pas la randonnée en elle-même 😉
En te laissant guidée par mes questions, mes exercices, ton intuition… et surtout en passant à l’action, un pas après l’autre, tu verras que ta charge mentale va diminuer et laisser plus de place à l’excitation (l’excitrouille).
Je serai là pour t’aider à chaque étape, et l’organisation deviendra une partie du plaisir du voyage.
Et si ton voyage solo était la porte d’entrée pour enfin te débarrasser de la peur du regard des autres ?
« Partir seule en Australie pendant 10 mois a été un véritable tournant dans ma vie. J’avais besoin de fuir les soucis, d’oublier un ex, un deuil… et surtout, de me retrouver. Malgré la peur d’être seule et la barrière de la langue, j’ai tout fait par moi-même, j’ai rencontré des gens incroyables, et j’ai découvert une version de moi plus forte et débrouillarde que je ne l’aurais imaginé. Aujourd’hui, je sais que je peux compter sur moi, et ça, c’est un cadeau pour la vie. » -Maud
« En janvier 2024, je suis partie deux semaines à Bali, seule. C’était un rêve, mais aussi un défi. Je voulais tester ce que ça faisait d’être seule en voyage, voir si j’étais capable. Juste avant de partir, j’ai flippé : peur de galérer, stress de devoir tout organiser et choisir seule. Mais mon billet était pris. Je ne pouvais plus reculer, et l’idée de ne pas y aller me rendait encore plus triste.
Sur place, j’ai eu quelques galères : papiers à l’arrivée, poser mes limites avec mon hôte, grosse angoisse avant de louer un scooter… mais zéro solitude, aucun regret.
Chaque jour, chaque petite victoire me rendait fière. Et le dernier jour, quand je suis arrivée à mon hôtel après mon road trip… j’ai ressenti un énorme sentiment d’accomplissement.
Ce voyage m’a permis de me rencontrer pour de vrai. Il a changé ma vision du monde et ma façon de me connecter à lui. » -Elodie
« Je suis partie seule pour la première fois au Portugal, une semaine, en 2023. J’avais envie de me dépasser, de goûter à la vie de digital nomad… mais j’avais plein de peurs : la solitude, les imprévus, l’angoisse de ne pas m’en sortir seule. Ce qui m’a aidée à me lancer, c’est de savoir que j’avais une connaissance sur place, même si on ne se connaissait pas très bien.
Une fois sur place, le plus dur a été de sortir de ma zone de confort pour rencontrer du monde. Mais je suis super fière d’avoir osé aborder des gens et proposer qu’on se revoie. Aujourd’hui, je me sens plus résiliente, plus confiante. C’est clair que voyager seule, c’est transformateur. » -Alice
« J’ai décidé de voyager seule pour me retrouver, respirer à nouveau, et vivre ce que j’avais envie de vivre, sans attendre personne. Au départ, j’avais plein de peurs : le regard des autres, la sécurité, la solitude, l’inconnu… et toutes ces remarques projetées par mon entourage. Ce qui m’a aidée ? Me préparer, m’entourer de personnes bienveillantes, et surtout me faire confiance. Oui, il y a eu des moments difficiles : les trajets, les imprévus, la gestion du mental… Mais aujourd’hui, je me dis : heureusement que j’ai osé. Heureusement que je me fais confiance. » -Maylis
L’accompagnement comprend 5 séances individuelles et sur-mesure d’environ 1 h 30 (en visio), réparties sur 2 à 3 mois selon ton rythme.
Il est pensé pour te soutenir à chaque étape de ton projet, depuis l’envie un peu (beaucoup ?!) floue jusqu’au moment magique où tu feras tes premiers pas en solo. Voici comment nous allons avancer ensemble :
À NOTER : la structure que je te présente ici est une base mais rien n’est figé. Chaque voyage est unique, tout comme ton chemin pour y arriver.
L’accompagnement est donc sur-mesure, adapté à ton rythme, tes besoins et ce qui sera le plus juste pour toi à chaque étape.
On va commencer par poser les bases : comprendre où tu en es aujourd’hui, ce qui te donne envie de partir, ce qui te freine, et ce que tu attends de cette expérience.
🎯 À la clé : un premier pas concret vers ton rêve, avec une clarté nouvelle sur tes envies et tes peurs. Tu prendras pleinement conscience de ce que ce voyage représente pour toi.
Parce qu’avant de réserver ton billet, il faut que ton cœur soit prêt. On travaillera ensemble sur deux ou trois de tes peurs principales pour les dépasser (ou au moins les apprivoiser). Ensemble, on utilisera des outils comme l’EFT, des exercices de respiration ou des visualisations pour t’apaiser et renforcer ta confiance.
🎯 À la clé : sentir que tu es prête à passer à l’action !
Il est temps de construire ton projet : choisir ta destination, définir ton budget, tes dates, organiser les grandes lignes du voyage…
🎯 À la clé : une feuille de route claire, des premières réservations si tu es prête, et surtout une vision rassurante de ton aventure (d’un week-end ou plusieurs semaines) !
Ton projet prend forme : il est temps de consolider ta décision et de renforcer ta sérénité.
On prendra le temps de tout passer en revue : logistique, émotions, et… éventuels imprévus pour planifier des plans B si nécessaire.
On renforcera aussi ton alignement intérieur en te reconnectant à ce que tu veux vraiment vivre pendant ce voyage.
🎯 À la clé : un grand OUI intérieur, une excitation grandissante… et ta valise qui commence à se remplir !
Derniers ajustements, derniers conseils… et surtout, une grande célébration !
On fera en sorte que tu te sentes prête, sereine et pleine d’élan pour vivre cette expérience unique.
🎯 À la clé : une confiance renforcée, une autonomie nouvelle… et l’envie irrésistible de t’envoler et te révéler !
Entre les séances, tu auras accès à un accompagnement via WhatsApp pour poser toutes tes questions pratiques ou partager tes doutes au fil de la préparation.
L’idée : que tu te sentes soutenue et épaulée, même dans les petits moments de flottement.
Si besoin, tu pourras réserver des séances en plus pour approfondir une peur, valider une grande étape, ou simplement te donner un boost de confiance supplémentaire avant le départ. (80 € par séance supplémentaire — totalement optionnel.)
IMPORTANT : Cet accompagnement est un vrai travail d’équipe ! Entre les séances, tu auras parfois des actions à poser ou des réflexions à mener pour faire avancer ton projet.
L’objectif : que tu te sentes actrice de ton voyage et pleinement fière de ce que tu es en train de construire. ✨
5 séances individuelles et sur-mesure
Soutien WhatsApp personnalisé tout le long
Investissement pour toi, et surtout en toi
« Si ça te fait peur, c’est que tu dois le faire. »
Ces mots, une amie me les a soufflés un jour.
Depuis, chaque fois que je ressens de la peur, je me demande : et si, derrière elle, se cachait une opportunité d’émerveillement, d’épanouissement ?
Je crois que la vie est faite de décisions et d’expériences qui nous bouleversent et nous élèvent.
Alors si tu ressens un élan, même infime, vers le voyage en solo, écoute-le. Fais-lui confiance.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses aujourd’hui.
Tu as juste besoin de faire le premier pas.
Et peut-être que ce premier pas, c’est de remplir le formulaire de candidature 😉
Avec audace et beaucoup d’amour,
Marcy Alves